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Consejos para dormir bien en verano
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Consejos para dormir bien en verano

Durante estas fechas veraniegas el calor puede hacer que te cueste conciliar el sueño o que te despiertes varias veces a lo largo de la noche. Desde Colchonería Gorricho queremos darte unos sencillos consejos para que este verano descanses como te mereces. Que el calor no te quite el sueño Cena ligero. Cuanto más ligera...

El Descanso y el estilo de vida
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El Descanso y el estilo de vida

Salud y descanso Hablamos de descanso y estilo de vida. A la hora de obtener un buen descanso de forma habitual tiene una gran relación con el estilo de vida de la persona en cuestión. Algunos consejos Evitar el consumo de cafeína, sobretodo  aquellas personas que no metabolizan bien la cafeína que toman a lo...

5 consejos para reducir  la intensidad de tus ronquidos
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5 consejos para reducir la intensidad de tus ronquidos

¿Roncas tú? ¿Ronca él? ¿Ronca ella? Sea quien sea, os ofrecemos aquí cinco consejos que ayudarán a reducir los molestos ronquidos. Consejo 1: EVITA FUMAR Consejo 2: PIERDE PESO Consejo 3: NO BEBAS ALCOHOL ANTES DE IR A DORMIR Consejo 4: ADOPTA UNA POSICIÓN AL DORMIR QUE MANTENGA LAS FOSAS NASALES ABIERTAS (por ejemplo, dormir...

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